調理
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調理（ちょうり、仏: cuisson、英: cooking）とは、食品材料（食材）を洗う、切るなどして、さらに煮る、焼く、炒めるなどの操作をほどこし、食べやすく、また味も良くすることや、その技術のこと[1]。「料理する」という場合の「料理」は、調理よりも広義である（下で説明）。本記事では調理すること、および料理することの両方を扱う。
概要
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「調理」は味作りの技術面に限定される用語である。「料理」のほうは、やや広義で、食事計画を立て、（食材を確保し、調理操作を行い）食卓上の料理を構成するまでの過程全体を指す[1]。
調理は長い歴史を持ち歴史とともに変化してきた。調理は各家庭においても行われている。また料理店などの調理場において職業的調理者によっても行われている。料理店で職業的料理人が提供する料理を「専門料理」と呼ぶ。また専門料理に対し、家庭で日常提供される料理を「家庭料理」という。
調理で用いられる様々な手法や技法は、調理法、調理技術と呼ばれる。
調理に用いる道具を調理器具と言う。キッチンナイフ（包丁）類、鍋類、熱源などが基本中の基本である。調理をする人は広く「調理者」や「調理人」と言う。
家庭料理では家庭ごとの調理法や「味」が次世代に継承されている。調理のための教室（「クッキング教室」）なども開催されている。
職業的に調理を行う人はフランス語では「cuisinier キュイジニエ」と言い、中でも料理長（調理場の最高責任者）を「chef シェフ」と言う（「シェフ」は本来は調理に限らず様々な分野で、広く人々に命令し、決定的な影響を与える人物のこと。調理場でその役割を果たすので「シェフ」と呼ばれるようになった。）。英語では「コック」、日本語では和食の調理人は「板前」などと呼ばれ、日本でもフランス料理の調理人は「シェフ」や「キュイジニエ」などと呼ぶ。プロの調理人を養成する調理師学校もある。
専門料理は技術であり、また特に高度なものは芸術の一種と捉えられることもある。調理の場合は、作品は料理であり食べられ、形（物体）としては無くなる、という特徴がある。ただし、レシピという形では残り、シェフが開発した優れたレシピは時代を超えた価値を持ち続けている。
世界的に見て、料理店などの調理場で調理するのに免許は必要ない。日本では1958年の調理師法の公布により「調理師」が都道府県知事の免許制として法制化されたが、料理店に対して調理師を置くことを「努力義務」としたのみである。
調理については学問的な研究も行われており、栄養や味覚などについて自然科学的アプローチを行う「調理科学」や、歴史の変遷を追う「調理史」などがある。
効果
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殺菌、無毒化
[編集]そのままでは食べられないものを、加熱により食べられるものへと変化させることができる。加熱することで有害な病原菌が殺菌され、有毒なタンパク質は変質され無毒化される。また毒のある部位を取り除くことで危険性を低減する。(フグの卵巣除去等)。
栄養の利用(消化吸収)効率の向上
[編集]切る、刻む、すり潰すなどの操作は歯と顎による咀嚼よりも効率的に食物を消化吸収に適した形状に加工することを可能とした。また、加熱によりタンパク質が変質し消化吸収されやすくなる。ただし、ビタミンは調理中に失われてしまうものもある。
食味の向上
[編集]人類史における意義
[編集]人類は火を使い食物を加熱することで食べられないものを食べられるようにし、消化吸収のコストを激的に低減した。それにより大量のエネルギー余剰が生まれ、それが脳の発達の一因となったという見方が存在する[2]
調理の危険性
[編集]切り傷
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調理は包丁のような刃物を用いることがあるため、怪我をする危険がある。切り傷から感染症に繋がる場合もあるため、注意が必要である。また、切り傷がある人が調理した生物(なまもの)などは、黄色ブドウ球菌などの食中毒を引き起こす可能性がある。
排煙による呼吸器疾患
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調理に伴う油煙などは有害であり、吸い込むと肺がんなどの呼吸器疾患を引き起こす。そのため適切な換気装置を使用する必要がある。韓国では調理場の従業員の内18%が呼吸器疾患を患っており、料理人の呼吸器疾患が労災認定されている[3][4]。
また火のために薪のような精製されていない燃料を使う場合、大量に煙が発生するため大気汚染の原因となり、環境を汚染する。発展途上国では調理の際に発生するこれらの有害物質の吸入が全死亡の死因中で1位であり、大きな課題となっている[5]。
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屋内で薪を使った調理をしている人
調理器具
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- 調理器具の一覧 も参照。
- 熱源
- 加熱容器
- 切る
- 砕く
- 擦る、すりおろす
- 潰す、すり潰す
- 挽く
- 割る
- 銀杏割り
- くるみ割り
- 混ぜる
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- ふるう
- 漉す
- シノワ（スープ漉し器）
- 叩く、伸ばす
- 塗る
- 整える
- 量る、測る
- その他
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- ジャーレン - 中華鍋から揚げ物などを一度に取り出すための穴あきの道具
- スケッパー - 焼く前のパイ生地を混ぜたり切り分けるのに用いる
- オメガヴィスペン - スウェーデン発祥の万能調理器具で、調理の際の様々な動作に合わせる形で作られている
- パスタメーカー（パスタマシン） - パスタ生地を伸ばしながら切る器具
脚注
[編集]注釈
[編集]出典
[編集]- ^ a b 小学館『日本大百科全書』「調理」
- ^ 火の賜物―ヒトは料理で進化した. NTT出版
- ^ 韓国の学校給食調理従事者、18％が肺疾患（朝鮮日報日本語版） - Yahoo!ニュース
- ^ 心配になる料理人の呼吸器健康ー肺がん労災認定 2021年4月9日 韓国の労災・安全衛生 | 全国労働安全衛生センター連絡会議
- ^ WHO：環境汚染死因1位は料理用燃料 | ナショナル ジオグラフィック日本版サイト
参考文献
[編集]- 島田敦子、今井悦子編著『調理とおいしさの科学』（放送大学教材、1998年3月）
関連項目
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